メッセージ

セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、

「なりたい自分」に、そして楽しくワクワクした日々へナビゲートします。

 

数あるサイトの中から、

このサイトをご覧頂きありがとうございます。

 

パーソナルトレーナーの小林裕矢です。

 

現在は千葉県船橋市、八千代市を中心に活動を行っています。

 

 

トレーニングやリハビリを通して、多くの方に関わる中で

運動を継続することによって

 

「できなかったことができるようになる」

 

これは、人の行動や表情に変化を生むことに気づきました。

 

運動することで、身体が変化し、身体が楽になる。

身体が変化すると、気持ち(心)にも変化が生まれる。

心が変化すると、余裕ができ、新しいこと、諦めていたことへチャレンジする。

そんな姿を見てきました。

そして、自然と笑顔になる。

 

 

新しいことや諦めていたことに取り組み、

「なりたい自分」になる人たちを増やしたい

 

そして、笑顔で毎日を過ごす人を増やしたい

 

「運動を通して、人に力を与えたい」

 

そのきっかけ、【ONE STEP】として、

セッションを通して、動きたいように動けるカラダづくりを

サポートさせて頂いています。

 

「目的地=なりたい自分」へ二人三脚で頑張りましょう。

 

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もうひとつの想い

整形外科に勤めていたから、生まれたパーソナルセッションを行う想い

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