都内整形外科でアスレティックトレーナーとして、運動指導を行っています小林裕矢です。 現在個人での活動準備中。 私も個人での活動となると、「パーソナルトレーニング」という商品を提供する事になります。 ここ最近は、「RIZA … 続きを読む 【運動を始めたい方へ①】パーソナルトレーニングとは。