セッションを通して、「動きたいように動けるカラダ」づくりをサポートし、「なりたい自分」になり、楽しくワクワクした日々へナビゲートするパーソナルトレーナーの小林裕矢です。 現在は、都内整形外科にてアスレティックトレーナーと … 続きを読む 自分のカラダをコントロールするとは？