都内整形外科にてアスレティックトレーナーとして、運動指導を行っています小林裕矢です。
現在、個人での活動準備中。
『ONE STEP 〜自分を変えることで、なりたい自分へ〜』
このページタイトルを決めるのに、悩みました。
その時、自分が今の感情や行動に至ったことについて考えました。
今まで「環境を変えたい」「自分の好きなことをやりたい」
「楽しく、ワクワクしたい」と思っても、
自分の周囲の環境ばかりを言い訳にしていた。
変わるはずがありません。行動をしていないのだから。
「変わる・変える」ためには、行動を起こすしかない。
決意して行動を起こすには、その1歩を踏み出す勇気が必要である。
この1歩を踏み出すにも、前に進んでいくにも色々な人のサポートが必要です。
そして、踏み出せば、環境が変わる。
自分が今、それを実感しています。
そして、階段を1段ずつ登っていくように、この1歩を積み重ねていくことが、自分が思い描く『なりたい自分』へ導いてくれると思っています。
新たな環境・新しい事への挑戦や新たな自分への気づきへのきっかけになればという想いをタイトルに込めました。
運動を通して、自分の身体と向き合い、『なりたい自分』になるためのONE STEPをサポートし、その目的地までともに歩んでいきたいと思います。
そのための場所を作りたいと思います。
そのための情報を提供していきたいと思います。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。